Кошик 0
Список порівняння 0 Список бажань 0
Ви дивилися 8
Особистий кабінет
Меню
Наша адреса: Україна,65080 м.Одеса,Мегадом, торговий центр, Толбухіна, 135
Україна,65080 м.Одеса,Мегадом, торговий центр, Толбухіна, 135
+380677263398 +380503359747 Замовити дзвінок
576 грн.

М'яч для фітнесу Фітбол комбі (1200гр) діаметр 75 см

Модель: 973915476
Відгуки: (0)
Є в наявності
576 грн.
Купити в один клік
Характеристики: (дивитися всі)
Діаметр
75
Колір
Різні кольори
Стан
Нове
Тип
М';яч для фітнесу

М'яч для фітнесу комбінований: половина м'яча - структура гладка, друга половина - масажна, з "пухирцями".

  • Діаметр м'яча: 75 см.
  • Вага м'яча: 1200
  • Колір: різні

Про фітбол:
Фітбол - це спеціальний м'яч, який набув величезної популярності у фітнесі і використовується в основному у жінок при заняттях аеробікою. У прямому перекладі з англійської fitball означає м'яч для оздоровлення.
Бувають різні розміри фітболу: як дитячі, так і дорослі, але переважно їх діаметр від 55 до 75 сантиметрів.
Появі на світ цей диво м'яч завдячує Сюзан Кляйнфогельбах, яка була успішним фізіотерапевтом. Все сталося у 50-х роках 20 століття: Сюзан почала рекомендувати фітбол для реабілітаційних вправ у хворих на ДЦП. Відмінні показники фітнесу інструменту були настільки очевидні, що його почали використовувати після травм опорно-рухового апарату і пішло поїхало... Тепер це практично фітнес ікона: невід'ємний атрибут усіх фітнес центрів та обов'язковий елемент домашнього тренування.
Та й просто, фітбол надає елемент непередбачуваності під час тренування та додає веселощів. Нестійкість кулі змушує постійно тримати своє тіло у готовності, а м'язи у напрузі, що тільки збільшує ефект від тренування.

Складність виконання вправ на фітбол залежить від надутості снаряда: чим більше в ньому повітря - тим складніше і навпаки. Під час тренування на м'ячі згоряє більше калорій, ніж при простому силовому тренуванні.
М'ячі допомагають розвивати та зміцнювати м'язи спини, преса, ніг та рук, а також формувати правильну поставу дітей та коригувати її у дорослих. Фітбол успішно застосовується для корекції фігури, формує поставу і відмінно піднімає настрій.

Як то кажуть все геніальне просто. Можливо, тому винахід фітболу порівнюють з винаходом простого колеса.
Заняття фітболом дають унікальну можливість впливати на м'язи спини та хребта. Але не тільки. Фітнес ще не знав таких вправ, які одночасно підвищували б тонус м'язів, покращували їх взаємну координацію, розвивали рівновагу, покращуючи роботу вестибулярного апарату, і на додаток працювали на рельєф одразу всього тіла.
Заняття з фітбол тренують вестибулярний апарат, розвивають координацію рухів, знімають додаткове навантаження на хребет. Все це дозволяє займатися фітболом людям із надмірною вагою. М'яч відмінно «розвантажує» суглоби, гімнастика корисна при варикозному розширенні вен, остеохондрозі та артритах.
Заняття фітбол-аеробікою - це щадний, але досить ефективний спосіб привести себе у форму. Він унікальний тим, що в ньому практично немає ударного навантаження на нижні кінцівки. Тому займатися фітбол-аеробікою можуть навіть люди похилого віку, із захворюваннями варикозного розширення вен, з пошкодженими колінними і гомілковостопними суглобами, великою надмірною вагою.
Навіть у тренажерних залах як допоміжне обладнання використовують м'яч. Фітбол-гімнастика, як і фітбол-аеробіка, має чудову дію на весь організм. Силові та стато-динамічні вправи, стретчинг, вправи на баланс з м'ячем внесуть різноманітність у заняття фітнесом. Відносна простота занять з м'ячем дозволяє освоїти фітбол-аеробіку та гімнастику в домашніх умовах за допомогою відеотренера.
Останнім часом фітбол відмінно себе зарекомендував і став незамінним помічником у підготовці вагітних жінок до пологів та безпосередньо під час пологів. Фітбол чудово підходить майбутнім мамам. М'яч допоможе розвантажити хребет, суглоби та криж, які несуть колосальне навантаження під час вагітності.
Виконуючи роль опори, м'яч дає можливість вагітним жінкам розслабитися та краще відчути своє тіло та з ним простіше виконувати вправу на розтягування м'язів. Майбутні матусі з різним рівнем спортивної підготовки можуть займатися фітболом на різних термінах вагітності та підтримувати своє тіло у чудовій формі

Характеристики
Діаметр
75
Колір
Різні кольори
Стан
Нове
Тип
М';яч для фітнесу
Відгуки
0/ 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0
Немає відгуків про цей товар. Стати першим, залиште свій відгук.

Немає запитань про цей товар, станьте першим і поставте своє запитання.

Рекомендовані товари
Переглянуті товари
Рекомендуємо